在第9个“全国科技工作者日”到来之际，焦作市马村区科协积极筹措，动员各街道办事处、科普教育基地、科普社区等科普阵地，坚定广大科技工作者对发挥新型举国体制优势、加快实现高水平科技自立自强的信心，以“矢志创新发展 建设科技强国”为活动主题，积极发挥科技工作者和科技志愿者作用，开展科普宣传活动。

　　为弘扬传统中医文化，增强老年人健康养生意识，提升社区居民健康素养，5月8日上午，焦作市马村区科协、马村区民政局和马村街道联合，在马村街道中兴社区开展了一场以“老年人高血压的中医饮食调理”为主题的讲座，为辖区老年朋友们送上了一份暖心的“健康礼”。

　　讲座特别邀请了焦作市中医院和河南省第二慈善医院的医护人员进行授课。讲解员从中医养生的基本理念出发，详细阐述了中医对于人体健康与高血压等疾病的独特认知，包括衣食住行等方面理论在日常生活中的应用。

　　为了让居民们更好地理解，讲解员列举了实际案例，并现场演示了中医保健操“颈椎操”和健耳操、老年人的“健肺操”等，如按摩特定穴位以调节血压、缓解头晕等症状。居民们纷纷跟着专家的示范找出相对应的穴位，学习中医保健知识。

供稿人：张志红

审核人：省科协办公室