近期是流感高发期，为提高社区居民的健康意识，普及卫生健康知识，营造健康生活的良好氛围，8月14日上午，华龙区科协联合任丘路街道社区卫生服务中心在登月社区宣教厅开展“我服务你健康”知识讲座。

　　社区卫生服务中心张医生用通俗易懂的语言，深入浅出地为居民讲解了常见疾病的预防与控制，从感冒、流感等季节性疾病的防治要点，到高血压、糖尿病等慢性疾病的日常管理都进行了详细地阐述，还特别强调了健康生活方式对于预防疾病的重要性，鼓励居民们合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡，养成良好的生活习惯，从源头上降低患病风险。在饮食健康方面，张医生为居民们提供了科学的饮食搭配建议，详细讲解了如何选择健康食材，控制油、盐、糖的摄入量，以及不同年龄段人群的饮食等知识。

　　此次卫生健康知识讲座，不仅丰富了社区居民的健康知识储备，提高了他们的健康素养，更增强了居民自我保健意识和预防疾病的能力，受到了社区居民的一致好评。

供稿人：华龙区科协 赵阳

审核人：省科协办公室