9月9日，由河南省科协、河南省老科协主办，驻马店市科协、驻马店市老科协承办的“河南省老科协银龄科普行动”在驻马店市成功举办。活动特邀河南中医药大学王宪龄教授开展两场专题科普讲座，为当地社区居民和离退休老干部带来实用、生动的中医药健康知识。

　　上午，王宪龄教授走进金河街道东高社区，以《秋冬健康养生》为题，为社区居民带来一场深入浅出的健康科普讲座。她提出“做自己健康的第一责任人”，详细讲解了秋冬季节的气候特点与人体健康的关系，介绍了如何通过饮食调养、起居调节、情志管理等方式增强体质、预防常见病。现场居民积极参与互动，纷纷表示王教授的讲座内容通俗易懂、实用性强，颠覆了他们对中医深奥难懂的刻板印象，原来最好的保健品就藏在自家的厨房里。讲座结束后，许多观众仍围着王教授进行咨询，久久不愿离去。

　　下午，在驻马店市老干部活动中心，王宪龄教授为二百余名离退休老同志带来《药食同源话健康》的专题讲座。现场气氛热烈，座无虚席。讲座旨在充分发挥中医药在治未病中的主导作用，引导老同志们树立科学的健康观念。王教授从传统中医药学天人合一辨证论治的理论体系和治疗方法出发，将中医药健康养生和现代健康理念相通相融，系统介绍了常见食物的药用价值及合理膳食搭配的原则，并针对中老年人群的多发病、慢性病提出了实用的食疗建议。讲座结束后，王教授还耐心解答了老同志们提出的健康问题，现场气氛热烈，受到一致好评。

　　本次活动是河南省老科协“银龄科普行动”的重要组成部分，旨在发挥老科技工作者的专业优势，推动中医药健康知识走进基层、服务群众。活动不仅提升了居民的健康素养，也展现了老科技工作者服务社会、奉献余热的银龄风采。

　　今后，驻马店市科协将继续组织开展类似活动，进一步普及科学知识，助力健康中原建设，让更多群众受益。

供稿人：驻马店市科协

审核人：省科协办公室