为传承中医药文化精髓，提升群众中医药健康素养，引导公众树立科学养生观念，9月15日濮阳县科协联合濮阳县第一人民医院，在龙腾社区广场开展“中医药健康知识普及”科普宣传活动，将专业的中医药养生方法送到群众身边。

　　活动中，中医医师以“四季中医养生”为主题，用通俗易懂的语言讲解不同季节的气候特点与人体生理变化的关联，重点示范了适合家庭操作的中医适宜技术——如艾灸神阙穴温阳散寒、八段锦简易功法缓解颈肩疲劳，还提醒居民避免“盲目进补”“过度依赖保健品”等养生误区，倡导“顺时养生、适度锻炼、合理饮食”的健康生活方式，现场发放《中医养生手册》《常见中药功效科普》等资料100余份。

　　此次活动将中医药知识与群众日常健康需求紧密结合，让居民在家门口就能学习实用的养生方法，不仅提升了大家对中医药的认知和信任，更推动了中医药健康养生文化的普及。下一步，县科协将持续联合医院开展中医药科普进社区、进学校、进家庭活动，让中医药更好地服务群众健康。

供稿人：濮阳县科协

审核人：省科协办公室