9月17日，永城市委组织部、永城市科学技术协会联合永城市心理咨询师协会在市委党校五楼会议室开展2025年全国科普月“科学应对压力 维护身心健康”专题报告会，市心理咨询师协会心理咨询专家梁洪维作报告，市直各单位领导干部及公务员代表200多人参加了报告会。

　　报告会聚焦当前高强度工作环境下干部职工面临的压力与挑战，从压力的科学成因、心理与生理影响机制入手，通过生动的案例分析和互动体验，深入浅出地讲解了如何运用科学方法识别压力信号、进行有效的自我调适与情绪管理，并介绍了多种实用的减压技巧和健康生活方式，引导大家构建积极乐观的心态，提升心理韧性与工作幸福感。

　　大家纷纷表示，此次报告会内容翔实、贴近实际，不仅增强了对心理健康重要性的认识，更掌握了在繁忙工作中维护身心平衡、科学疏导压力的实用技能，对未来以更饱满的精神状态和更健康的身心投入工作与生活具有积极的指导意义。

供稿人：永城市科协

审核人：省科协办公室