9月10日,焦作市山阳区科协、焦作市精神卫生中心携手焦作市 12356 心理援助中心,在和平街社区开展了“全国科普月” 心理援助热线公益宣传活动。本次公益讲座以“青少年抑郁焦虑的识别与应对策略”为主题,焦作市精神健康服务中心王子文医生为基层工作者科普了青少年抑郁等问题。
王医生从认识抑郁焦虑、青少年抑郁焦虑的现状、临床表现及特点、识别方法和干预策略等五大方面详细的讲解了青少年所面临的问题。解读了青少年抑郁焦虑的临床表现及特点,包括情绪、行为、认知能力、躯体不适和睡眠障碍等方面的变化。王医生强调青少年抑郁焦虑问题的识别与应对至关重要。通过深入了解抑郁焦虑的定义、现状、临床表现及影响因素,我们能够更敏锐地捕捉到青少年发出的信号,进而采取家庭支持、建立良好人际关系、减轻学业压力、提高心理素养以及寻求专业帮助等策略,为青少年构建起坚固的心理健康防线。
通过本次讲座,使大家深刻认识到青少年抑郁焦虑问题的严峻性,并且掌握识别青少年抑郁焦虑的多种信号,以及应对这些问题的有效策略,更好地关注青少年的心理健康,为他们提供更有力的支持与帮助,共同促进青少年的健康成长。
供稿人:齐占利
审核人:省科协办公室