为帮助青少年平稳度过青春期心理波动，并掌握应对学业、人际压力的基础能力，9月26日，永城市科协联合心理咨询师协会为市第一初级中学的400名学生开展了《我的情绪妙妙屋》为主题的心理健康教育服务宣讲活动。

　　活动以“抽红包”的互动游戏开场，通过抽取红包中与情绪相关的趣味问题或话题卡片，将“情绪的表达与宣泄”引入课堂，让学生在轻松愉悦的氛围中开启对情绪的探索。随后，科普志愿者结合短视频，展示了不同场景下人们的情绪反应，并通过“互动问答”的方式与学生深入交流，帮助初中的学生认识情绪、理解情绪，并掌握实用且易操作的合理宣泄情绪的方法。

　　心理教育课程形式新颖、内容实用，比较贴合青少年的心理特点。学生们既收获了情绪管理的知识与方法，又在潜移默化中提升了心理健康素养，为后续的学习与生活筑牢了心理基础。市科协将持续关注青少年的心理健康，普及心理健康知识，为广大青少年的全面发展做出贡献。

供稿人：永城市科协

审核人：省科协办公室