9月17日,焦作市山阳区科协、山阳区光亚街道工业东路社区携手焦作市中医院,在社区活动中心成功举办了以“初秋护肺,健康同行”为主题的中医健康惠民活动。
结合初秋气候特点,医护志愿者详细讲解肺部易受的伤害及常见呼吸道疾病预防方法,分享养肺润肺的饮食妙招,如多吃雪梨、百合等。活动现场还安排健康咨询与简易体检,医生为居民测血压、听诊肺部,提供个性化护肺建议。最后,给每位参与者发放护肺宣传手册,鼓励大家养成健康生活方式,将护肺知识融入日常,共同守护肺部健康。
讲座后设置互动问答,居民就自身疑惑提问,接着带领大家学习护肺操,通过扩胸、深呼吸等动作,增强肺部功能,受到居民一致好评。本次活动旨在关爱社区老年人健康,普及中医养生知识,提升居民秋季自我保健能力,营造健康和谐的社区氛围。
供稿人:齐占利
审核人:省科协办公室