在“全国科普月”期间，为将科学健康知识送到群众身边，切实提升全民健康素养，9月5日，焦作博爱县科协、县卫健委、县人民医院医联体联合发力，在幸福湖公园开展 2025 年全国科普月系列健康科普活动，以“提升全民科学素质，夯实科技强国基础 —— 协同救护 应急有方”为主题，把专业医疗服务与健康知识从医院“搬”到百姓家门口，让惠民服务真正实现“零距离”。

　　活动现场，由博爱县人民医院急诊医学科、疼痛科、内分泌科、神经内科、呼吸与危重症医学科骨干组成的科技志愿者团队，通过“咨询+宣教+实操”的多元形式，为群众打造了一场干货满满的健康科普盛宴。

　　急诊医学科护理人员手持模拟人道具，逐步骤讲解心肺复苏（CPR）操作要点，从意识判断、紧急呼救，到胸外按压、开放气道、人工呼吸，每一个动作都细致演示。市民们热情高涨，纷纷上前实操练习，在志愿者的手把手指导下，纠正动作细节，快速掌握了这项“能救命”的技能，不少人感慨：“以前只在电视上见过，今天亲手学会了，以后遇到紧急情况也能帮上忙！”

　　呼吸与危重症医学科护士长带来的“呼吸操”教学同样人气十足。她现场示范缩唇呼吸、腹式呼吸等动作，详细讲解每一步的要领，还特别针对患有慢性支气管炎、肺气肿的老年人，调整动作难度。“吸气时肚子鼓起来，呼气时慢慢缩回去，配合嘴唇像吹蜡烛一样……”在护士长的带领下，市民们跟着节奏练习，不少老人表示：“这套操简单好记，平时在家就能练，对咱们的肺功能太有帮助了！”

　　疼痛科咨询台前，主任耐心接待每一位市民，针对颈肩腰腿痛、神经性疼痛等常见问题，细致分析病因，给出科学的预防方法和保健建议，纠正了“疼痛忍忍就好”“依赖止痛药”等误区，让大家学会用正确方式缓解疼痛；内分泌科医护人员则聚焦糖尿病防治，讲解饮食控制、运动管理、血糖监测等知识，根据检测结果提供个性化健康方案；急诊科通过图文并茂的宣传展板和手册，向市民普及脑卒中“中风 120”识别法，强调“黄金救治时间”的重要性，提醒大家做好日常预防。

　　“在家门口就能学急救、问健康，还能免费测血糖，这样的活动太贴心了！”“学到的呼吸操和心肺复苏，都是实实在在能用得上的知识！”活动现场，市民们的好评不绝于耳，大家不仅收获了健康知识，更感受到了贴心的便民服务。

　　此次健康科普进公园活动，为博爱县卫健系统 2025 年全国科普月系列活动打响了“第一枪”。下一步，各部门将持续围绕活动主题，把健康科普延伸到社区、学校、乡村、敬老院等更多场所，通过讲座、义诊、技能培训等多样化形式，将实用的健康知识和服务送到群众心坎上，切实履行社会责任，为提升全县居民健康科学素质、建设 “健康博爱” 注入更多力量。

供稿人：李平

审核人：省科协办公室