为关爱女性的身心健康，增强女性自我保健意识和能力，10月22日和27日，由河南省科协指导，焦作市科协、焦作市老科协联合实施的银龄健康科普行活动在焦作师专、黄河交通学院顺利举行。活动特邀焦作市老科协银龄医学专家服务团成员、市第二人民医院原妇产科主任申延琴教授，为两所院校400余名在校女生作健康专题讲座。

　　申延琴教授以“解除青春烦恼 呵护未来幸福”为主题，系统讲解了女大学生在生理期管理、生殖健康、心理调适、性教育与安全防护等方面的知识，引导女大学生正视自身健康需求，树立科学防护观念。她强调，在生理期要避免生冷饮食、选择温和运动，规律作息与均衡饮食比护肤品更重要，同时提醒如遇身体异常应及时就医。

　　参会学生纷纷表示收获显著，大家认识到健康不只是“不生病”，更是作息、饮食与心态的综合管理。面对身体的“小信号”不应回避，科学应对才是关键。

供稿人：宋国正、冯雪芳

审核人：省科协办公室