为进一步强化青少年心理健康科普宣传，筑牢青少年心理健康防护屏障，10月30日，焦作孟州市南庄镇科协特邀心理健康老师走进南庄小学，开展心理健康科普活动，30 余名学生现场参与，在互动体验中学习情绪管理技巧。

　　活动中，心理老师结合青少年身心发展特点，客观分析当前青少年常见心理健康困扰与现状，用通俗的语言阐述情绪管理对学习生活、人际交往的重要意义。针对小学生易出现的焦虑、易怒、低落等情绪问题，老师重点讲解了识别自身情绪、合理宣泄压力、积极自我暗示等科学管理方法，通过案例分析、情景模拟等互动形式，引导学生学会以乐观积极的心态面对学习生活中的挑战，为健康成长筑牢心理根基。

供稿人：马晓霞、侯东恒

审核人：省科协办公室