为普及健康知识，倡导文明健康生活方式，提升机关干部职工健康素养与自我保健能力，12月25日，焦作孟州市科学技术协会精心组织“健康科普进机关”专题活动，团市委、总工会、史志办、妇联等单位干部职工积极参与，活动获广泛好评。

　　活动以“关爱健康，乐享工作”为主题，特邀孟州市内资深医疗科普专家授课，采用“主题讲座+互动咨询”相结合的模式，精准对接机关干部久坐伏案、压力较大等工作特点，提升科普针对性与实效性。

　　讲座环节，专家围绕办公室职业病预防与保健，剖析颈椎病、腰椎间盘突出等病症成因，现场演示工间拉伸操、坐姿矫正及眼部放松技巧。针对加强慢性病管理，科普高血压、高血脂等慢病防控知识，强调要合理膳食、适量运动等健康生活方式的重要性。专家们帮助机关干部分析日常工作压力来源，传授科学减压与情绪调节方法。

　　互动咨询环节，干部职工围绕科学用药、季节性保健、体检报告解读等问题与专家一对一交流，专家耐心答疑并提供个性化指导，切实解决干部职工健康困惑。

　　此次活动有效传播权威健康知识，纠正保健误区，强化了干部职工“健康第一责任人”理念，推动健康知识转化为自觉行为。

供稿人：马晓霞、侯东恒

审核人：省科协办公室