1月13日，魏都区科协联合区新时代文明实践中心、“市级科普教育基地——许昌市人民医院”，走进颖昌街道办事处，开展以 “卒中防控早知道 身心健康不迟到”为主题的“脑卒中的认识与健康预防”文明实践科普活动。邀请许昌市人民医院神经内三科（卒中中心）护士长、副主任护师、市卒中学会秘书长徐小义老师，为30余名基层机关干部带来一场内容丰富、实用性强的健康科普讲座。

　　活动中，徐小义老师围绕“什么是脑卒中”“脑卒中的危害和流行现状”“突发脑卒中的应对方式”“正确预防脑卒中的方法”等方面进行了系统讲解。她结合临床案例，用通俗易懂的语言向大家介绍了脑卒中的发病特点、危险因素以及近年来的流行趋势，使基层干部对这一高发疾病有了更加全面、科学的认识。针对突发脑卒中的紧急处理，徐小义老师重点讲解了“快速识别、及时呼救、规范转运”的重要性，强调了“时间就是大脑”的救治理念，提醒大家在遇到疑似症状时要保持冷静，第一时间拨打急救电话，为患者争取最佳治疗时机。

　　在预防环节，徐小义老师从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制血压血糖血脂、保持良好心态等方面提出了具体可行的健康建议，引导基层干部在繁忙工作之余关注自身健康，养成科学的生活方式。讲座最后，她带领大家共同学习并体验了健康手指操，通过简单易学的动作帮助大家放松身心、促进血液循环，现场气氛轻松活跃，参与人员纷纷表示受益匪浅。

　　此次活动是魏都区科协深入开展新时代文明实践科普服务的重要举措，旨在进一步提升基层干部的健康意识和自我防护能力，推动健康知识走进机关、走进社区、走进家庭。下一步，区科协将继续整合优质科普资源，开展更多贴近群众需求的主题科普活动，为提升全区居民科学素养、建设健康魏都作出积极贡献。

供稿人：许昌市魏都区科协

审核人：省科协办公室