深夜加班后，脸上冒出压力痘；与家人争吵后，胃部隐隐不适……我们常常会感受到情绪在身体上留下的“痕迹”。

　　近日，西湖大学科研团队揭示了这背后一个更关键的影响。持续的精神压力，还会干扰你体内“抗癌巡逻队”的战斗力，让异常细胞有机可乘。1月30日，西湖大学、西湖实验室张兵团队和周挺团队在国际顶尖学术期刊《Cell》上发表了联合研究成果。

　　我们身体的皮肤、呼吸道等表面组织里，原本驻扎着一支重要的“免疫巡逻队”——CD8⁺ TRM细胞。它们就像守在家门口的保安，随时发现并清除癌变细胞。

　　研究团队通过小鼠实验发现，当处于压力状态时，身体的“交感神经”会过度活跃，并迅速下调上皮细胞CXCL16，削弱循环T细胞向皮肤的补给，导致上皮内CD8⁺TRM细胞数量下降。

　　“免疫巡逻队”数量减少，局部免疫监视自然会出现暂时的“低警戒窗口”：病毒更易扩增，早期异常细胞也更可能逃过及时清除，从而加速肿瘤进展。

　　这一切，最初来自一个实验中的意外发现。

　　西湖大学生命科学学院助理教授张兵在观察小鼠时发现：如果切断皮肤中的某些“压力神经”，早期皮肤癌的发展竟会变慢！“这神经是不是在给免疫系统‘使绊子’？”这个直觉，让他找到了专注免疫研究的周挺。两位科学家联手，在不断地探索中，才发现了这一系列免疫作用机制。

　　当免疫防线变得脆弱，如果刚好有细胞开始癌变，就可能躲过清查，悄悄生长。这个因压力而产生的“防御空窗期”，成了癌症潜伏的危险阶段。

　　都说长期压力大伤身体，这项研究，不仅验证了身心相连的直觉，也为我们提了个醒：

　　好好调节情绪、管理压力，不只是为了心情好——更是给身体里的“抗癌巡逻队”稳住后方。

　　有时候，放松一下，可能真的在救命。

　　来源：科普中国

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