近日，焦作市解放区科协联合市老科协开展河南老年科技大学课程进社区系列活动顺利收官。本次系列活动精准对接辖区中老年群体健康养老、科学养生、应急自救等核心需求，累计服务社区中老年人200余人，有效补齐老年群体健康知识短板，全面提升老年人突发疾病自救互救能力，切实把优质科普服务落到基层、惠及民生。

　　关注银发心理健康，提升幸福指数。在焦北街道花园街社区，焦作市心理咨询师学会理事阎光琴以“幸福密码”为核心主题，围绕重建社会社交链接、科学养护身心状态等五大核心维度，开展全方位、系统化的心理健康科普讲解，内容紧密贴合老年人日常生活场景，精准拆解独居、退休、社交弱化等引发的各类心理困扰与生活难题，帮助社区老年居民疏导心理压力、树立积极乐观的养老心态。

　　普及应急救护知识，提升自救能力。在焦西街道电翔社区，河南理工大学第一附属医院急诊医学科副主任医师张金霞以“老年人常见急症判断与应急”为主题，围绕心脑血管类急症、突发晕厥、中暑等老年群体高频急症场景，详细讲解急救黄金4分钟原则、示范120急救电话精准报备方法，重点纠正掐人中、随意搬动病人、盲目喂水喂药等老年人常见急救误区，直观演示急症快速识别技巧与标准化科学处置步骤，让老年居民看得懂、学得会、用得上。

　　传承中医养生智慧，树立科学康养理念。在焦南街道办事处举办，河南理工大学第一附属医院中医专家、焦作市名中医、国家二级公共营养师李俊成以“中医体质识别与养生”为主题，围绕九种中医体质展开科普。通过舌苔、体态等特征，指导老年人精准辨识自身体质，针对性提供通俗易懂的调养方案，掌握专属调养方法，同时结合居民膳食宝塔科普健康饮食规范，引导老年人摒弃错误养生方式，树立身心兼养、科学康养的健康新理念。

　　下一步，焦作市解放区科协将持续聚焦居民需求，常态化开展多元化、场景化、精准化的基层科普活动，不断拓宽科普服务覆盖面，持续把普惠性、专业性、便民性的科普服务送到群众家门口，全力守护辖区居民身心健康，扎实筑牢全民健康科普防护屏障。

供稿人：杨瑞林、冯雪芳

审核人：省科协办公室